In questa puntata Cristina e Barbara vi fanno scoprire alcune tecniche per rilassarsi, dormire bene e allontanare lo stress. La loro ospite Valentina vi parlerà in più di yoga e tradizioni orientali, e vi darà anche qualche indirizzo di associazioni anti-stress a Bruxelles.
Colore della puntata: Bianco
Regia di Cristina