Este martes se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y en el último programa hablamos con la psicóloga residente en Bruselas Jeanette Delgado, sobre los retos y la importancia de cuidar nuestra mente.
Y es que, según la Organización Mundial de la Salud, cerca de mil millones de personas han convivido con un trastorno mental en los últimos años. De ellas, el 14 por ciento eran adolescentes. Además, una de cada 100 muertes fueron por suicidio y el 58% de estas personas eran menores de 50 años.
Entre los factores que causan depresión están los abusos sexuales sufridos durante la infancia y el acoso sexual. También afectan a nuestra salud mental las desigualdades sociales y económicas, las emergencias de salud pública, la guerra y la crisis climática.
Durante la pandemia, la depresión y la ansiedad aumentaron más del 25% sólo en el primer año de COVID y seguimos arrastrando las consecuencias.
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