Erick Ríos llegó a Bruselas desde su Colombia natal hace 18 años. De ellos, buena parte se los ha pasado como segundo entrenador del Union Saint-Gilloise. Ahora, su objetivo es conseguir que el equipo belga ascienda a primera.
El ayuno intermitente consiste en no ingerir calorías entre 12 y 18 horas o consumir 500 calorías de uno a dos días a la semana. Esta dieta no es la mejor solución para adelgazar, ya […]
El 25 de mayo de 1963 se fundó la Organización para la Unidad Africana (OUA). En recuerdo de ese día, se instituyó el 25 de mayo como Día de África. Los fines de la OUA […]
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