Mindfulness: el camino hacia la conciencia plena

Mar 23rd, 2017 | By | Category: Noticias destacadas, Tertulia

El ser humano, en constante evolución, indaga en nuevas técnicas y estilos de vida con el fin de mejorar su calidad personal, social y laboral. Uno de los más novedosos, al menos en occidente, es el mindfulness. Originario de concepciones budistas, se aplica hoy con resultados plausibles en los entornos educativos, sanitarios y empresariales en general. 

 

Rafael G. de Silva, instructor de mindfulness

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